外汇

有迹象表明,避免鸡蛋,肉类和乳制品以及制作全食物的人数正在增加

餐馆,机场,杂货店和网上零售商为素食者和素食者提供服务,在家里和路上生活和繁荣从未如此简单

几十年来,我一直在吃纯素饮食,并且可以证明即使在偏远的地方也更容易坚持

也许最后一个抓住和支持纯素饮食的地方是一个医疗中心

试图在医院的自助餐厅,医学院或办公室自助餐厅寻找完整的食品纯素餐可能具有挑战性

更重要的是,基于医学院和专科医学科学将医学院和住院教育引入部门非常具有挑战性,进展非常缓慢

最近的两项数据突出了纯素饮食对健康和长寿的能力和效用

最近对建立素食医学作为一种有效治疗方法的贡献是对同行评审文献中最近发表的研究的荟萃分析

研究人员分析了近100项与饮食和疾病相关的研究

总体而言,与杂食动物相比,素食者和素食者确定了体重指数,总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和葡萄糖的减少

当仅纳入10项前瞻性队列研究时,缺血性心脏病(心脏病发作)减少了25%,总癌症减少了8%

当分析仅限于素食者时,整体癌症发病率降低了15%

第二份报告显示,素食主义者健康的主流地位是一家保险公司宣布参与其他保险公司,为素食者和素食者减少保费

经纪人克里斯费尔法克斯说:“有很多明确的事实证据表明,作为素食者的健康益处应该得到整个保险业的认可

独立研究显示,在对11,000人进行的为期12年的随访研究中,蔬菜在一些重要地区的死亡率低于非素食者

“超过25年前,Dean Ornish博士报告说,通过省略饮食中的动物产品和油可以逆转显着的冠心病,这是2010年医疗保险计划批准的

同样,Ornish博士在十多年前报道说,相同的饮食可以改善前列腺癌

四分之一世纪之后,很少有医疗保健提供者和医学院学生认识到Drs的名字

Dean Ornish,Caldwell Esselstyn,Neal Barnard,John McDougall和植物医学的其他先驱

是时候将素食医学视为西方世界许多致残和致命慢性疾病的前线预防和治疗方法

我们本周距离我们只有很短的步行路程