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怀孕期间和之后肥胖或超重的女性患严重健康并发症的风险较高

在怀孕期间,肥胖与妊娠糖尿病,高血压(先兆子痫),早产以及引产和感染的诱导率增加有关

由于任何原因(包括引导医学指导)引产,会增加出生时出血过多的风险,并增加输血,子宫切除术,未来怀孕问题和剖腹产的可能性

在过去的50年里,全球肥胖率增加了一倍多

根据世界卫生组织的统计,有3亿女性被列为肥胖

尽管美国在识别和解决肥胖方面取得了进展,但还需要做更多的工作来教育女性怀孕期间肥胖的健康风险

作为一名护士,我看到了超重或肥胖母亲的健康后果

医疗保健专业人员有责任与患者讨论潜在的健康风险 - 无需判断或偏见 - 并通过营养和锻炼促进健康的体重

正如我们在11月/ 12月出版的“产科,妇科和新生儿护理杂志”(JOGNN)中所讨论的那样,女性的体重和体重指数(BMI)被低估了

或者他们只是不明白体重如何影响他们的健康和婴儿的健康

减少妊娠并发症的最佳方法是在怀孕前达到健康的体重

超重或肥胖且正在考虑怀孕的女性应记录其确切体重和BMI,或向医疗保健提供者寻求帮助

这些测量将帮助您的医疗保健提供者确定您在准备健康怀孕时需要减掉多少体重

如果您超重或肥胖且怀孕,请咨询您的医疗保健提供者

他或她可能会建议您在怀孕期间减肥,而不是体重正常的人

但重要的是要记住,一些体重增加是不可避免的,对于正常的胎儿生长和发育是必要的

与您的医疗保健提供者进行公开对话将帮助您发现问题,减轻您可能产生的焦虑,并帮助您制定个性化计划,以改善您的健康和宝宝的健康

育龄妇女应该健康饮食并定期运动

鼓励大多数孕妇锻炼身体,因此请咨询您的医疗保健提供者,了解哪种活动最适合您

最重要的是,怀孕前,怀孕期间和怀孕后怀孕的女性应该知道她们并不孤单,护士会帮助她们